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활동소식
   

  
 
 

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푸른 남해바다를 보며 ‘오감치유 명상’ 즐기자
| 2022·05·23 20:43 | HIT : 1
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  • 전남 완도군, ‘봄, 바람과 힐링’ 해양치유 프로그램맨발로 모래사장 걷기·바디스트레칭·멍 때리기 등“코로나로 쌓인 우울감·스트레스 해소에 안성맞춤”



    해변서 맨발 걷기. 완도군 제공남해안의 넓고 푸른 바다를 보며 모래사장을 걷는 치유 여행은 어떨까?초여름 날씨가 이어지면서 더위에 지쳐가는 심신을 바다를 보며 달래는 좋은 시간을 보낼만한 장소가 있어 소개한다.23일 전라남도 완도 http://96.rnb334.site 시알리스구입처 사이트군에 따르면 지난 21~22일 신지 명사십리 해변에서 ‘봄, 바람과 힐링’ 해양치유 프로그램의 하나로 ‘지구와 하나되는 오감치유 명상’ 프로그램이 진행됐다.전남 완도 해변에서 펼쳐지는 맨발 걷기 등 오감 치 http://82.ryn912.site 성기능개선제판매처사이트유 명상이 인기를 끌고 있다.이번 프로그램에는 서울, 무안 등지에서 온 관광객과 주민 등 60여 명이 참여했다.오감 치유 명상은 몸 안의 활성 산소를 배출하는 데 도움이 되는 ‘맨발 걷기(어싱 명상온라인 비아그라판매처
    )’, ‘바디 스트레칭’, 백색 소음인 파도 소리와 자연의 소리를 들으며 생각을 내려놓는 ‘멍 때리기’ 등으로 구성됐다.



    멍 때리기. 완도군 제공.특히 맨발 걷기는 신종 코 http://90.ryn912.site 여성흥분제20mg 팝니다로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화로 쌓인 우울감과 스트레스를 해소해 현대인의 몸과 마음을 치유하는 데 안성맞춤이라는 게 군의 설명이다.맨발로 해안가를 걸으면 해양 에어로졸을 흡입하고, 시원한 바닷물과 http://85.rlb119.site 씨알리스 구매약국모래의 촉감, 시원한 파도 소리와 해풍을 온몸으로 느낄 수 있어 심신 안정에 도움이 된다.한 참가자는 “맨발 걷기 명상, 멍 때리기 명상을 하면서 자연에 집중하다 보니 불필요한 생각과 스트레스로부터 벗어나 물뽕 사는곳
    자유로워지는 기분이 들었다”고 말했다.군 관계자는 “명상 전후로 개개인의 몸속 전력 값을 측정했더니 명상이 끝난 후 모든 참가자의 몸에서 산화적 손상을 일으키는 전류가 줄어드는 것을 확인할 수 있었다”고 밝 http://1.rlb119.site 물뽕구입처혔다.이어 “몸의 균형이 깨져 각종 질병과 스트레스, 코로나19로 힘들어하는 분들을 위한 해양치유 체험을 확대해 나가겠다”고 말했다.한편 완도군은 다음 달 24~25일에 진행하는 해양치유 체험의 참여성비아그라 구매가격
    가자 30명을 선착순으로 모집 중이다.
      
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